Ein Himmel voller Luftballons

Kurzbeschreibung:

Bunte Luftballons werden auf eine transparente Folie gelegt. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer heben nun die Folie hoch. Abwechselnd legen sie sich nun einzeln auf den Rücken unter die Folie. Nun wird die Folie bewegt. Es ist sehr entspannend, den tanzenden Luftballons zu zuschauen.

1. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer blasen bunte Luffballons auf (ca. 40 Stück).
2. In der gleichen Zeit breitet die Spielleitung eine transparente Folie aus (ca. 4 mal 4 m).
3. Die Luftballons werden auf die Folie gelegt.
4. Nun postieren sich alle gleichmäßig verteilt um die Folie, greifen sie und heben sie auf Kommando der Spielleitung vorsichtig hoch.
5. Ein Teilnehmer (bei größeren Gruppen auch zwei) legt sich nun in die Mitte unter die Folie, so dass sie oder er in den "Himmel aus Luftballons" schaut.
6. Die Gruppe bewegt nun sachte die Folie und bringt die Ballons zum Tanzen und Fliegen.
7. Der Teilnehmer darf nun 1 Minute lang schauen, staunen und träumen ...
8. Dann wird gewechselt, bis alle einmal an der Reihe waren.

- Ein ruhige und meditative Hintergrundmusik unterstützt den Entspannungsprozess.
- Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die die Folie bewegen, sollten nicht reden, sondern sich nur mit Blicken verständigen.
- Die Höhe, in der die Folie gehalten wird, muss so gewählt werden, dass die liegende Person in etwa die gesamte Folie mit ihrem Blick erfassen kann.

keine

keine

keine

eine transparente Folie (ca. 4 x 4 m),
ca. 40 bunte Luftballons

Wird das Spiel draußen gespielt, muss es absolut windstill und ruhig sein.

keine

keine Angaben